Vitamine B12 test
Vitamine B12 test
Vitamine B12 test
App Zelftestlab
Vingerprik zelftestlab bloedafname
Vitamine B12 test
Vitamine B12 test
Vitamine B12 test
App Zelftestlab
Vingerprik zelftestlab bloedafname

Vitamine B12 test

Prijs
Bespaar €-45
/
  • Op voorraad, klaar om te verzenden
  • In backorder, verzending binnenkort

Vermoeidheid, concentratieproblemen of tintelingen in handen en voeten kunnen signalen zijn van een vitamine B12-tekort. Met de vitamine B12-zelftest van Zelftestlab krijg je snel en betrouwbaar inzicht in je vitamine B12-waarden.

Test je bloed op een vitamine B12-tekort. Onze zelftest maakt gebruik van de vingerprikmethode, waarbij slechts enkele druppels bloed voldoende zijn om de test binnen enkele minuten uit te voeren. Na afname stuur je de test kosteloos terug naar ons laboratorium.

Je monster wordt nauwkeurig geanalyseerd in ons gecertificeerde laboratorium. De uitslag ontvang je snel en veilig via onze beveiligde app, inclusief een duidelijke toelichting van een medisch specialist. Zo weet je binnen korte tijd of je vitamine B12-waarden gezond zijn en kun je, indien nodig, direct actie ondernemen om een tekort aan te pakken.
Kies de gewenste testmethode:

Daarom Zelftestlab
  • Gratis verzending vanaf €30 (NL) Afhalen is ook mogelijk
  • Anonieme verzending. Op werkdagen vóór 15.00 uur besteld = dezelfde dag verzonden
  • Ondersteund en aanbevolen door medische specialisten
  • Eigen prikpost / op afspraak
  • Volgende werkdag uitslag mogelijk!
  • Nederlands gecertificeerd laboratorium. ISO 15189 geaccrediteerd en NEN 7510 gecertificeerd. Al onze testen zijn CE-gekeurd
Over de test
Functie
Symptomen
Oorzaken
Testresultaten
FAQ

Over de vitamine B12-test

De vitamine B12-test van Zelftestlab is een testkit waarmee je thuis snel en betrouwbaar kunt controleren of je een vitamine B12-tekort hebt. De zelftest wordt uitgevoerd met de vingerprikmethode. Met slechts een paar druppels bloed uit je vinger kan de test eenvoudig worden afgenomen, zonder tussenkomst van een huisarts of specialist. De test wordt geleverd met alle benodigde materialen en duidelijke instructies. Na afname stuur je het monster kosteloos terug naar ons laboratorium voor analyse.

Een vitamine B12-tekort kan grote invloed hebben op je gezondheid. Het kan klachten veroorzaken zoals vermoeidheid, concentratie- en geheugenproblemen, tintelingen in handen en voeten, spierzwakte en in ernstige gevallen blijvende zenuwschade. Omdat B12 een essentiële rol speelt in de aanmaak van rode bloedcellen, het functioneren van het zenuwstelsel en de energiehuishouding, is het belangrijk om tekorten vroegtijdig op te sporen. Bepaalde groepen lopen extra risico, zoals veganisten en vegetariërs die geen of weinig dierlijke producten eten, ouderen bij wie de opname van B12 vermindert, en mensen met maag- of darmproblemen of langdurig gebruik van bepaalde medicijnen.

Productinhoud vitamine B12-test

  • Instructiebrief
  • Bloedafnameset
  • Afnamebuisje
  • Retourenvelop (antwoordnummer)

Functie vitamine B12

Vitamine B12, ook bekend als cobalamine, is een essentiële wateroplosbare vitamine die onmisbaar is voor diverse vitale processen in het lichaam. Ze speelt een sleutelrol bij de aanmaak van rode bloedcellen, ondersteunt een gezond zenuwstelsel en is betrokken bij de productie van DNA en het vrijmaken van energie uit voeding. Omdat het lichaam vitamine B12 niet zelf kan aanmaken, moet deze via de voeding worden opgenomen. De belangrijkste natuurlijke bronnen van vitamine B12 zijn dierlijke producten zoals vlees, vis, schaal- en schelpdieren, eieren en zuivel. Plantaardige voedingsmiddelen bevatten van nature geen vitamine B12, waardoor mensen die vegetarisch of veganistisch eten extra risico lopen op een tekort. In sommige gevallen kan ook een verminderde opname in het maag-darmkanaal leiden tot een tekort, bijvoorbeeld door maagoperaties, aandoeningen zoals pernicieuze anemie of een verminderde aanmaak van intrinsieke factor.

Een vitamine B12-tekort kan uiteenlopende klachten veroorzaken, waaronder vermoeidheid, spierzwakte, concentratie- en geheugenproblemen, stemmingsveranderingen, tintelingen of een doof gevoel in handen en voeten en in ernstige gevallen bloedarmoede of blijvende zenuwschade. Omdat deze symptomen vaak geleidelijk ontstaan en niet altijd direct worden herkend, kan een tekort lange tijd onopgemerkt blijven. Vroege opsporing en behandeling zijn belangrijk om klachten te verhelpen en blijvende schade te voorkomen. Dit kan onder meer door tijdige controle van de bloedwaarden, zeker bij risicogroepen, en door het aanvullen van vitamine B12 via voeding, supplementen of injecties wanneer nodig.

Symptomen vitamine B12-tekort

  • Bleekheid
  • Slap en moe gevoel
  • Licht in het hoofd
  • Weinig eetlust
  • Pijnlijke, branderige tong
  • Gewichtsafname
  • Misselijkheid
  • Problemen spijsvertering of ontlasting
  • Gewrichtsproblemen
  • Spierpijn
  • Tintelingen (vooral in handen en voeten)
  • Dof gevoel (vooral in handen en voeten)
  • Zwaar gevoel
  • Moeilijkheden met lopen
  • Niet op de juiste woorden kunnen komen, versprekingen of verkeerd gebruik van woorden
  • Concentratie- en coördinatieproblemen

Oorzaken vitamine B12 tekort

Een vitamine B12-tekort kan op verschillende manieren ontstaan. De meest voorkomende oorzaak is een onvoldoende inname via de voeding, vooral bij mensen die weinig of geen dierlijke producten eten, zoals veganisten en vegetariërs. Omdat plantaardige voeding van nature geen vitamine B12 bevat, is het voor deze groepen belangrijk om verrijkte producten of supplementen te gebruiken om tekorten te voorkomen.

Daarnaast kan de opname van vitamine B12 worden belemmerd door problemen in het maag-darmkanaal. Bij aandoeningen zoals chronische maagontsteking (gastritis), de ziekte van Crohn, coeliakie of na bepaalde maag- en darmoperaties kan het vermogen om B12 op te nemen sterk verminderen.

Ook het gebruik van bepaalde medicijnen, zoals maagzuurremmers (protonpompremmers) en metformine (bij diabetes), kan de opname van vitamine B12 verminderen. Ouderen lopen eveneens een verhoogd risico, omdat de aanmaak van maagzuur en intrinsieke factor met de leeftijd vaak afneemt. Hierdoor wordt de opname van B12 uit voeding minder efficiënt.

Door deze uiteenlopende oorzaken kan een tekort zich langzaam ontwikkelen en lange tijd onopgemerkt blijven. Vroege herkenning en behandeling zijn daarom belangrijk om klachten en blijvende gezondheidsschade te voorkomen.

Testresultaten vitamine B12-test

Na het afnemen van de Vitamine B12-test stuur je het monster kosteloos terug naar ons gecertificeerde laboratorium. De uitslag is binnen 24 uur na aankomst op werkdagen in ons laboratorium beschikbaar en kan worden opgevraagd via onze beveiligde app. Kies je voor een bezoek aan onze eigen prikpost, dan zorgen wij dat het bloed wordt afgeleverd bij ons laboratorium. De uitslag is de volgende werkdag al bekend. Een afspraak maken is noodzakelijk, neem hiervoor contact op met onze klantenservice. De resultaten zijn betrouwbaar en worden met de grootste zorgvuldigheid behandeld. Bij een afwijkende testuitslag adviseren wij om je arts te raadplegen voor een juiste diagnose en eventueel verder onderzoek.

Belangrijk: zoals bij elk medisch onderzoek bestaat er een kleine kans op een foutieve uitslag, waarbij je onterecht gerustgesteld wordt of onterecht een aandoening wordt vastgesteld. Het gebruik van zelftesten kan een handige en snelle manier zijn om inzicht te krijgen in je gezondheid. Zelftesten bieden een eerste indicatie en kunnen geruststelling geven of aangeven dat verder onderzoek nodig is. Echter, bij klachten of als de testresultaten zorgwekkend zijn, is het altijd belangrijk om direct contact op te nemen met je eigen arts. Alleen een arts kan een volledige diagnose stellen en de juiste behandeling bieden. Gebruik zelftesten verantwoord en blijf alert op je gezondheid.

Bij Zelftestlab onderzoeken wij uitsluitend de specifieke bepalingen waarvoor u een zelftest aanvraagt. Onze laboratoriumanalyses richten zich alleen op de gekozen parameters en omvatten géén onderzoek naar nevenbepalingen. Hierdoor komen er tijdens onze labtesten geen nevenbevindingen naar voren. Onze testen hebben nooit betrekking op verwanten. U ontvangt uitsluitend resultaten die betrekking hebben op de door u bestelde testen. Hiermee waarborgen wij uw privacy, duidelijkheid en gerichte diagnostiek.

Wat is de functie van vitamine B12?

Vitamine B12 is onmisbaar voor de aanmaak van rode bloedcellen, een gezond zenuwstelsel en de vorming van DNA. Het speelt een rol bij de energieproductie, ondersteunt het immuunsysteem en draagt bij aan de aanmaak van neurotransmitters die belangrijk zijn voor stemming en concentratie. Daarnaast helpt B12 bij het afbreken van homocysteïne, wat het risico op hart- en vaatziekten kan verlagen. Een tekort kan leiden tot vermoeidheid, neurologische klachten en andere gezondheidsproblemen.

Wanneer een vitamine B12 test doen?

Omdat vitamine B12 op zoveel systemen in het lichaam invloed heeft, uit een tekort zich bij iedereen anders. Waar de één met name last heeft van vermoeidheid, tintelingen, geheugenverlies en spierkrampen, heeft een ander problemen met zich concentreren, een ontstoken tong, menstruatieklachten en depressiviteit. Wel zijn er een aantal klachten die vaker voorkomen, zoals: vermoeidheid, psychische problemen, neurologische klachten, een ontstoken of dikke tong, het koud hebben en verlies van eetlust. De test van Zelftestlab.nl geeft je snel en simpel meer duidelijkheid over een eventueel vitamine B12 tekort.

In welke voedingsmiddelen zit vitamine B12?

Vitamine B12 zit alleen in dierlijke producten, zoals melk en melkproducten, vlees en vleeswaren, vis en eieren.

Hoeveel vitamine B12 heb je nodig?

Volgens de Gezondheidsraad hebben volwassenen een hoeveelheid van 2,8 microgram vitamine B12 per dag nodig. Dit is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH). Zwangere vrouwen hebben 3,2 microgram per dag nodig. En vrouwen die borstvoeding geven zelfs 3,8 microgram. Kinderen tot 13 jaar hebben gemiddeld minder van de vitamine nodig dan volwassenen.

Kun je te veel vitamine B12 binnenkrijgen?

Er zijn geen nadelige effecten bekend van een te hoge inname van vitamine B12. Er is wel een richtlijn van de Gezondheidsraad: maximaal vijf keer de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid per dag. Het is niet nodig om grote hoeveelheden vitamine B12 te nemen als supplement als je geen tekort hebt. De vitamine wordt niet meer opgenomen als de opslag 'vol' is.

Waarom de vitamine B12 test bestellen bij Zelftestlab?

Met de vitamine B12 zelftest van Zelftestlab kun je eenvoudig en betrouwbaar wanneer het jou uitkomt je vitamine B12 waarde controleren. Je kunt de test uitvoeren in je eigen huis, zonder dat je een arts of kliniek hoeft te bezoeken. De resultaten van de vitamine B12 bloedtest ontvang je al binnen enkele dagen. De tests worden geanalyseerd in een gecertificeerd laboratorium, onze verpakkingen zijn discreet en de uitslagen zijn beveiligd toegankelijk, zodat je privacy gewaarborgd blijft. Zelftestlab.nl biedt ervaring, expertise en uitstekende klantenservice, zodat je met vertrouwen de zelftest kunt gebruiken.

Hoe vaak een vitamine B12 test doen?

Dit hangt af van je dieet, levensstijl en gezondheid. Als je risico loopt op een tekort (bijvoorbeeld als je veganist of vegetariër bent of als je problemen hebt met de opname van voedingsstoffen), kan regelmatige controle verstandig zijn. Overleg met je arts hoe vaak testen nodig is.

Is een langdurig vitamine b12 tekort schadelijk?

Ja, een langdurig vitamine B12-tekort kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen zoals bloedarmoede, zenuwbeschadiging, cognitieve achteruitgang en problemen met het evenwicht of lopen. Vroege detectie en behandeling zijn cruciaal om blijvende schade te voorkomen.

Hoe wordt een vitamine B12 tekort behandeld?

De behandeling van een vitamine B12-tekort bestaat uit orale supplementen of injecties, voorgeschreven door een arts, afhankelijk van de ernst van het tekort. Bij milde tekorten zijn orale supplementen vaak voldoende, terwijl injecties worden gebruikt bij mensen met opnameproblemen.

Komt een vitamine B12 tekort veel voor?

Ja, een vitamine B12-tekort komt vrij veel voor, vooral bij bepaalde risicogroepen zoals veganisten, vegetariërs en ouderen. Bij deze groepen is de kans groter door verminderde inname of verminderde opname van B12. Ook mensen met spijsverteringsproblemen of die bepaalde medicijnen gebruiken, kunnen een tekort ontwikkelen. Het is belangrijk om een tekort tijdig te herkennen en te behandelen om complicaties te voorkomen.

Wat zijn de symptomen van een vitamine B12 tekort bij ouderen?

Bij ouderen komt een tekort vaak voor door verminderde opname in de maag en darmen. Veelvoorkomende klachten zijn geheugenproblemen, vermoeidheid, prikkelbaarheid, spierzwakte en loopstoornissen.

Wat zijn de oorzaken van een vitamine B12 tekort?

Oorzaken vitamine B12-tekort kunnen zijn: een dieet zonder dierlijke producten (veganistisch), maag- of darmproblemen, langdurig gebruik van maagzuurremmers, chronische gastritis, of een erfelijke aandoening zoals pernicieuze anemie.

Hoe lang duurt het voordat je vitamine B12 weer op peil is?

Dit hangt af van de ernst van het tekort en de gekozen behandeling. Bij injecties kan het herstel binnen enkele weken merkbaar zijn, terwijl orale supplementen vaak enkele maanden nodig hebben.

Kun je een vitamine B12 tekort hebben zonder bloedarmoede?

Ja, sommige mensen hebben neurologische klachten of vermoeidheid door een tekort, zonder dat er bloedarmoede wordt vastgesteld. Daarom is het belangrijk om niet alleen op bloedarmoede te testen.

Kan stress invloed hebben op vitamine B12?

Indirect wel. Stress kan leiden tot slechtere eetgewoonten, minder opname in de darmen en hogere behoefte aan energie, waardoor een tekort sneller kan ontstaan of verergeren.

Hoe betrouwbaar is een vitamine B12 zelftest?

De zelftest van Zelftestlab wordt geanalyseerd in een gecertificeerd laboratorium en levert betrouwbare resultaten op, vergelijkbaar met een test via een huisarts of ziekenhuis.

Kan een vitamine B12 tekort erfelijk zijn?

Ja, sommige mensen hebben een genetische aandoening waardoor het lichaam B12 niet goed kan opnemen, zoals pernicieuze anemie of erfelijke transportstoornissen van B12.

Kan een vitamine B12 tekort leiden tot depressie?

Ja, B12 is betrokken bij de aanmaak van neurotransmitters zoals serotonine en dopamine. Een tekort kan bijdragen aan depressieve gevoelens, angst en stemmingswisselingen.

Recent bekeken